BodyPower

“Fitnessen op leuke muziek, waarbij alle grote spiergroepen worden aangepakt”
In deze fitnessworkout worden uithouding en kracht gemeten met behulp van een halter met gewichten eraan. Iedere deelnemer kan trainen op zijn eigen niveau, want je maakt je eigen gewichtskeus.

Deze 60 minuten durende workout daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen, zoals squat, presses, lifts en curls.

Comments are closed.