Rug moeilijk 3

MACHINE ROW ONDERHANDS
4 X 10

DB ROW
2 X 8
2 X 12

NECKPULLDOWN
2 X 10
2 X 12

BENT OVER ROW
2 X 10
2 X 12

REVERSE PULLDOWN
4 X 12

OPTREKKEN
4 X 10