Borst makkelijk 3

WIDE PRESS 
2 X 8 
2 X 12 

MILITAIRY PRESS 
2 X 8 
2 X 12 

DB PRESS INCLINE 
2 X 8 
2 X 12 

DB FLYES INCLINE 
2 X 8 
2 X 12 

INCLINE PRESS 
2 X 8 
2 X 12 

CROSS OVER 
2 X 8 
2 X 12